Südafrika · 8 Tage · Oktober 2027
Ein Retreat für Menschen,
die nicht mehr nur funktionieren wollen.
Das Retreat
Nach aussen läuft dein Leben.
Innen ist es leise geworden.
Acht Tage in der Wildnis Südafrikas.
Weit weg vom Alltag. Nah an dir.
Acht Tage in einer gemütlichen Lodge mitten im südafrikanischen Busch. Nur unsere Gruppe, umgeben von Weite und wilden Tieren.
Wir verbinden Breathwork, ehrliche Gespräche, Bewegung und echte Abenteuer in der Natur. Du bekommst Abstand vom Alltag und Raum, wieder klar zu spüren, was du willst.
Begleitet wirst du von Andy Avelino. Er hat fast fünf Jahre im afrikanischen Busch gelebt und gearbeitet.
Dein Tagesplan
Die meisten Tage startest du mit Yoga, Workout oder Meditation.
Danach wechseln sich Arbeit an dir, Abenteuer
und Zeit für dich ab.
Abholung am Flughafen Johannesburg, gemeinsame Fahrt in die Lodge
Zimmer beziehen, Pool, Vorstellungsrunde
Yoga, danach erste Breathwork Session zum Ankommen
Workshop, danach Zeit zum Schreiben und für den Pool
Workout, danach Workshop
Workshop, danach freie Zeit
Meditation, danach Abseilen
Zweite Breathwork Session
Hike zum Wasserfall
Shooting Range
Früher Start in den Pilanesberg Nationalpark. Der ganze Tag gehört der Safari
Safari bis am Abend, danach gemeinsames Essen und Ruhe
Workout, danach Workshop
Lange Breathwork Session bis in den Abend, danach gemeinsam ausklingen lassen
Meditation, danach Abschlussrunde
Transfer zurück zum Flughafen Johannesburg
Der Safari Tag ist lang und intensiv, darum ist er ganz dafür reserviert. Der Plan gibt die Richtung vor, vor Ort passen wir ihn an Wetter und Gruppe an.
Das Erlebnis
Andere Retreats geben dir eine Matte und einen Tee.
Hier atmest du am Morgen, stehst am Mittag an der Felskante
und sitzt am Abend am Feuer unter dem afrikanischen Himmel.
Du atmest, bis der Kopf still wird.
Und du endlich wieder spürst, was in dir los ist.
Ein ganzer Tag im Pilanesberg Nationalpark.
Wilde Tiere, Weite bis zum Horizont.
Du stehst an der Kante. Das Herz rast.
Und du gehst trotzdem. Genau da wächst Vertrauen.
Ein Atemzug. Ein Moment. Ein Treffer.
Hier merkst du, was Fokus wirklich heisst.
Breathwork. Safari. Abseilen. Shooting Range.
Diese Kombination findest du in keinem anderen Retreat.
Der Ort
Wir wohnen in einer gemütlichen Lodge mitten im südafrikanischen Busch. Nur unsere Gruppe, viel Weite, kaum Ablenkung.
Rundherum leben wilde Tiere. Manchmal läuft eine Antilope über den Weg, und nachts hörst du den Busch.
Für uns kocht ein privater Chef mit Erfahrung auf internationalen Retreats, unter anderem auf der Farm von Dean Schneider. Das Essen ist bewusst grösstenteils vegetarisch und auf den Prozess des Retreats abgestimmt.
Komfortabel, aber bewusst reduziert.
Alles, was du brauchst. Nichts, was dich ablenkt.
So bleibt Raum für das Wesentliche.
Stimmen aus dem Retreat
Ich kam hierher mit wenig Selbstvertrauen und vielen Ängsten. Und habe gelernt, dass ich diese Ängste nicht mehr tragen muss. Dieses Retreat hat mir gezeigt, dass ich ich selbst sein kann. Ich glaube, das ist das Beste, was mir passieren konnte.
Für mich war es ein echter Schlüssel, um Themen zu fühlen statt nur darüber nachzudenken. Ich bin gewachsen in diesen Tagen. Durch Erfahrungen, die mich aus meiner Komfortzone geholt haben. Durch das bewusste Sich-Stellen von Ängsten in verschiedenen Aktivitäten. Und durch Abenteuer, die ich nie vergessen werde. Es war echt. Intensiv. Und nachhaltig.
Der beste Part war die Abwechslung zwischen Breathwork, Yoga, Action und Zeit für sich. Ich habe viele Sachen auf mir getragen, die mich belastet haben. Und konnte sie mit den Breathwork Sessions dort in Südafrika lassen.
Das Beste am Retreat waren die Soul-Menschen, die ich kennenlernen durfte. In einer Atmosphäre, wo man einfach sein durfte, wie man ist. Ich bin einfach so unglaublich dankbar.
Das Breathwork war das Beste für mich. Das kann ich jedem Hyperaktiven empfehlen, ich war immer für alle da. In Südafrika habe ich endlich gelernt, Grenzen zu setzen.
Die Retreats von Andy sind absolute Herzensretreats und ich darf sie wirklich jedem empfehlen, der ein transformatives Abenteuer in der Natur sucht!
Wischen für alle Stimmen
Dein Begleiter
Ich bin Andy. Nach Jahren in Werbeagenturen, einer Depression und dem frühen Tod meiner Mutter bin ich ausgestiegen. Fast fünf Jahre habe ich im afrikanischen Busch gelebt und gearbeitet.
Dort habe ich gelernt, was trägt, wenn es intensiv wird. Präsenz. Instinkt. Ruhe im Chaos.
Heute begleite ich Menschen durch genau diese Prozesse. Ausgebildet als Coach nach Dieter Lange und als Breathwork Guide. Vor allem aber ehrlich, präsent und nah dran.
Andy Avelino
Ehrlich gerechnet
Viele fragen zuerst nach der Investition.
Dabei ist die beste Investition immer die in dich selbst.
Bereut werden nie die Schritte,
die du für dich gehst.
Sondern die Jahre, in denen du gewartet hast.
Dieses Retreat kannst du nicht einfach buchen. Du bewirbst dich.
Ich lese jede Bewerbung persönlich, denn die Gruppe ist nur so stark
wie jeder Mensch darin. Danach sprechen wir uns im Klarheitsgespräch
und klären alles Weitere. Ehrlich und ohne Druck.
Alles inklusive
Acht Tage, in denen du nichts organisieren musst.
Du musst nur da sein.
Nicht inbegriffen: Flüge, Versicherungen, persönliche Ausgaben
Deine Bewerbung
Samstag, 9. bis Samstag, 16. Oktober 2027.
Die Plätze sind begrenzt.
Wer früh bucht, profitiert vom Early Bird.
Ein paar ehrliche Antworten. Dauert etwa fünf Minuten.
Ich melde mich per WhatsApp. Wir schauen gemeinsam, ob es passt, und klären alles zur Investition.
Wenn es für beide stimmt, reservieren wir deinen Platz.
